Шар энергии Шичида

Данное упражнение кому-то может показаться мистическим, поскольку смысл его в том, чтобы ребёнок ощутил, что он может привлекать и получать положительную энергию из окружающего мира. В любом случае, это, как минимум, позитивная и развивающая воображение игра.

Получаем положительную энергию

Шар энергии. ранее развитие детей

Для выполнения упражнения вы с малышом должны сесть друг напротив друга и потирать ладошки одну об другую, говорить о том, как сейчас вы собираете из окружающего пространства положительную энергию. Постепенно вы «замечаете», как у вас в руках возникает уже маленький энергетический шарик, который становится всё больше и больше. Представьте, как будто вы скатываете снежок зимой. Шар энергии по аналогии увеличивается в ваших руках, и, наконец, становится таким большим, что удержать его уже тяжело – теперь можно «облить» себя этой положительной энергией, окунуться в неё.

Другой вариант – с силой сжимать, утрамбовывать шарик, и когда он станет маленьким, «съесть» этот кусочек высококонцентрированной положительной энергии.

Если малышу пока сложно повторять движения взрослого, можно выполнять движения вместе с ним, создавая один, общий шар энергии.

Позитивные установки:

Вам нужно взять малыша на руки и сказать ему три фразы:

• «Ты особенный»
• «Ты можешь всё»
• «Мы тебя очень любим»

Конечно, вы можете изменить эти фразы по своему усмотрению, главное – передать ребёнку позитивный настрой, оптимизм и свою любовь.